Vores personlige energi og temaer knytter sig til elementerne: jord, vand ild og luft/space.

Jord er vores fundament
Vand er vores følelser
Ild er vores styrke
Luft/space er vores evne til at løfte indtil et nyt perspektiv

TriYogaens filosofi og bevægelsessystem hjælper os til at åbne kroppen (og sindet) ….få øje på, forstå og forløse de forhindringer vi har samlet sammen –  så vi kan være mere balanceret i vores hverdag.

På hver workshop fordyber vi os i det tilhørende element via vejrtrækning, yoga, Prana Vidya og meditation.
Hver workshop afsluttes med en groundende og integrerende meditation.

Du kan vælge at deltage i hele workshop-serien & du kan vælge en/nogle enkelte workshops, da alle workshops er selvstændige.

Vælger du at købe hele serien får du 15% rabat – set i forhold til prisen på en enkelt workshop.

Datoer:
Søndag d. 12.01.er temaet jord, og vi sætter fokus på groundende flows og asanas, der skaber en solid jordforbindelse, så vi kan stå og gå mere sikkert i hverdagen.

Søndag d. 23.02. er temaet vand, og hér er der fokus på at åbne hofter og bølgende flows, der åbner og renser følelsesmæssigt.

Søndag d. 23.03. er temaet ild, denne dag er det det styrkeprægede og udholdende i fokus. Det styrker vores personlige energi.

Søndag d. 27.4. er temaet luft/space, og vi læner os ind i bølgende, dybtgående og meditative flows og asanas, så vi skaber mere plads i os selv. Det løfter vores perspektiver.

Alle dage kl. 9 – 11,45.

Nærhed og eksklusivitet er nøgleord på disse workshops, så der er et begrænset antal pladser!