NYT 1:1-forløb
KLARHED OG RETNING – forandring med bevidsthed
Lige nu står vi midt i sommerens livfulde energi.
Måske puster du ud.
Måske trækker du vejret dybt.
Måske drager du et lettelsens suk, og slipper hverdagens tempo for en stund.
Måske du også tænker over hverdagen … tit er hverdagen til refleksion i sommerens løb.
Refleksion over det som er hverdagen, det som vi tager pause fra, det som vi skal tilbage til.
Efter ferien.
Sommeren inviterer til pause og refleksion.
Et øjeblik til at mærke efter og tænke over, hvad der er betydningsfuldt for os.
I sommerens pause laver vi tit aftaler med os selv om, hvad og hvordan vi skal indføre ændringer i vores hverdag, når den starter igen.
Vi drømmer om at lave ændringer.
Vi drømmer om at give plads til det som er vigtigt.
Vi drømmer om mere plads til os selv.
For det meste bliver det ved drømmene.
Enten bliver vi hurtigt grebet af hverdagen igen.
Eller så ved vi ikke helt hvordan vi skal lave ændringer.
Eller måske ved vi ikke hvad vi ønsker at ændre.
Kender du det?
Og, er du klar til at følge den stemme i dig, som måske hvisker … måske kalder højt … på forandringer?
Så er dette forløb til dig!
Klarhed og retning er din vej til forandring … med bevidsthed.
Om forløbet
Hvad er ‘KLARHED OG RETNING’?
Du behøver ikke vide præcis hvad du vil – kun mærke, at du er klar til at lytte, justere og handle med hjertet først.
FORLØBETS SAMMENSÆTNING
Session 1: Klarhed & Indsigt
Vi sætter lys på dét, der kalder på forandring– tydeligt eller mere stille – og dét, der skal gives slip på.
Du får nye perspektiver og indsigter, der støtter dig i at forstå din retning
Session 2: Energetisk Genstart
Healing og energiarbejde hjælper dig med at lande i dig selv, slippe gamle mønstre og skabe ro og flow i din krop og dit system.
Session 3: Retning & Handling
Vi samler trådene og finder dine næste meningsfulde skridt – indefra og ud.
Du går videre med fornyet energi og en tydeligere indre stemme.
Forløbet er på 3 1:1 sessioner, der skræddersys til dig og din proces.
Hver session varer ca. 55 min. og foregår i mit lokale på Østerbro (og kan også foregå online, hvis det er relevant for dig).
For størst muligt udbyttet anbefales det at forløbet gennemføres inden for 6 uger, men det tilpasses dit behov.
EKSTRA STØTTE TIL DIT FORLØB
Du får også:
- en guidet meditation til grounding og klarhed – som tilsendes efter din første session
- refleksions-spørgsmål til brug for sessionerne – det første sendes når du booker din session
- Let mail-support undervejs – hvis du har spørgsmål e.lign.
Sådan vil du mærke forandringen
Efter forløbet vil du føle dig:
- mere forbundet med dig selv, mærker hvad du vil – og hvad du skal give slip på
- afklaret omkring, hvad der skal prioriteres (og hvad der ikke skal)
- klar til at tage nye skridt i tillid – uden at forcere noget
- tryg i din proces og bekræftet i, at du er på vej det rigtige sted hen
Forløbet giver dig overblik og ro – i hovedet og i hjertet
