Meditation

Meditation i din hverdag

Alle kan meditere!
Alle kan få glæde af meditation!

Meditation er en tilstand, hvor vi – efterhånden – ikke forholder os til krop, tanker og følelser.
Dérfra kan nyt opstå.

Meditation kræver fokus, rutine, tid og – din – vilje til at ville.

I et individuelt tilrettelagt meditationsforløb kan jeg vise dig vejen ind til meditation.
Og hjælpe dig med enkle metoder til nemt og realistisk at få det integreret i din hverdag.

Skriv til mig, hvis du vil høre mere om et individuelt tilrettelagt meditationsforløb og den gave det er til dit liv her.

Kontakt

FEEDBACK FRA KUNDER

1000 tak for et meget inspirerende og vildt forløb med meditation, dans, kropsrysten, kakaoceremoni, stilhed, musik, væren. Jeg har fået en masse indsigter og input, og er blevet mere afklaret i forhold til mig og min sjæl, min adfærd i verden.

Tina – Underviser

FEEDBACK FRA KUNDER

Tak for et helt fantastisk TriYoga retreat.  Du er virkelig en mester til at undervise, dine forklaringer forstod jeg med lukkede øjne. Super dejligt sted, søde kursister….. alt var perfekt! TriYoga giver helt vildt mening…. og du har bare så meget fokus på os alle, ingen bliver overset, du er SÅ meget på ….. whau…

Tina – Administrativ medarbejder

FEEDBACK FRA KUNDER

Jeg vil takke dig for at få mig “guidet” til TriYoga – og i særdeleshed til yoga retreat – hvor det gennem 3 dage med din fantastiske vejledning … og helt praktisk … reaktionen på min krop – gik op for mig, det er jo det jeg SKAL!! ...

Annette – Pædagog

FEEDBACK FRA KUNDER

Mit ønske for kurset var at genskabe min ligevægt, bringe følelserne i ro og løfte perspektivet, så jeg har mulighed for at genfinde min indre balance og styrke og se min vej mere klart. Du, Anne, hørte ved starten af week-enden på vores ønsker, og på en klar, let og humoristiske måde fik du undervejs indflettet beskeder til os hver især, som vi kunne modtage på den måde vi var parate til at modtage, tak...

Ninafria – Yogalærer

FEEDBACK FRA KUNDER

Jeg har kendt Anne i 10 år, og deltaget i forskellige kurser samt modtaget behandlinger og kanaliseringer. Jeg har altid været meget glad for det. Så flyttede jeg til Århus. Og så blev jeg gravid og fik min søn. Jeg savnede og trængte til den energi der skabes hos Anne og vores åndelige venner. Derfor…

Nønne – Folkeskolelærer

FEEDBACK FRA KUNDER

“Jeg har modtaget meditationsvejledning på kursus og via et tilbud om meditationer der sendes på lydfil, så jeg kan meditere hjemme, præcis når det passer mig. For mig har meditationen hjulpet mig til en indre ro, så jeg ikke længere har behov for at manifestere mig så ofte. Mennesker som jeg kunne føle mig provokeret…

Annette – Pædagog

Læs mere

FEEDBACK FRA KUNDER

“Jeg har modtaget meditationsvejledning på kursus og via et tilbud om meditationer der sendes på lydfil, så jeg kan meditere hjemme, præcis når det passer mig. For mig har meditationen hjulpet mig til en indre ro, så jeg ikke længere har behov for at manifestere mig så ofte. Mennesker som jeg kunne føle mig provokeret…

Annette – Pædagog

Læs mere

GUIDEDE meditationer

REFLEKSION
BLIV ROLIG OG AFSPÆNDT
KROP OG NÆRVÆR
VÆK DIN KREATIVITET