Vi er i en tid med mange forandringer, omvæltninger og også uro.
Og – vi bliver alle påvirkede af det.
På en eller anden måde. I Triyoga er der et fokus på at skabe plads. Plads i kroppen.
Plads til kroppen.
En ”sidegevinst” i Triyoga er, at der dermed også skabes plads inden i hovedet, plads mellem tankerne.
Det giver gode muligheder for at håndtere vanskelige tider, som vi er i nu….og de der kommer – vi møder det helt sikkert flere gange i vores liv, da det nu engang er en del af livet. Plads mellem tankerne…gør at de ikke sætter sig fast.
Ikke går i baglås.
Ikke stivner.
Der er plads til at de flyder…bevæger sig. Det gør det nemmere at håndtere.
Det gør det nemmere at trække vejret. Så…Triyoga er vejen til at håndtere livet.
Det er et fundament – der gør at du kan møde livet og de udfordringer der er og kommer, fra et sted med mere plads i dig.
Det er også en overbygning – der gør at du hele tiden har et holdepunkt, når du kan mærke at det er påkrævet.